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Bewege dich mit
Anmut und Leichtigkeit
durch dein Leben.
Yin Yoga
Yin Yoga dehnt deine Faszien, verbessert deine Beweglichkeit und deine Regeneration, hat eine positive Wirkung bei Rückenschmerzen, Stress und Burnout.
Yin Yoga verbindet Körper, Geist und Seele.
Shakti Dance
Shakti Dance verbindet Yoga und Tanz.
Fließende Bewegungen werden mit dem Focus auf den Atem und die Bewusstheit der Bewegung ausgeführt.
Der Seele Ausdruck geben!
ANANDA
Ananda bedeutet Glückseligkeit, Wonne und Freude.
Dies können wir erreichen durch Yin Yoga und Shaktidance.
Zwei unterschiedliche Yogarichtungen und doch sehr ähnlich in der Wirkungsweise.
Deshalb kannst du den Yogastil, der zu Dir und zu deiner Situation passt wählen, denn auch jeder Mensch ist anders.
Wir arbeiten auf der körperlichen und feinstofflichen Ebene bei beiden Yogastilen.
Kontakt
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